Massage thaï à Toulouse : un soin profond pour relâcher, rééquilibrer et respirer
En complément de son activité de professeure de yoga, Lise Birard propose des séances de massage thaï à Toulouse, un soin corporel profond qui invite au relâchement du corps, à l’apaisement du système nerveux et à une respiration plus libre. Issu d’une tradition ancestrale, le massage thaï est une pratique globale, à la croisée du soin corporel, de la conscience du mouvement et de l’écoute subtile du corps.
Qu’est-ce que le massage thaï ?
Le massage thaï se pratique au sol, habillé·e, sur un futon confortable. Il combine des pressions rythmées, des étirements doux, des mobilisations articulaires et des temps de pause, dans une approche respectueuse et non invasive.
Contrairement à un massage à l’huile, il engage l’ensemble du corps et s’adresse autant aux dimensions physiques qu’émotionnelles et énergétiques.
Un massage enveloppant et profondément régénérant
Le massage thaï agit à la fois sur les tensions musculaires, la fatigue mentale et la circulation de l’énergie. Il permet notamment de :
-
relâcher les tensions musculaires profondes
-
améliorer la mobilité articulaire et la souplesse
-
apaiser le système nerveux
-
favoriser un état de détente durable
-
soutenir la récupération physique et émotionnelle
Chaque séance est entièrement adaptée à la personne, à son état du moment et à ses besoins spécifiques. L’approche de Lise Birard est douce, attentive et non performative, dans la continuité de son enseignement du yoga.
Une pratique complémentaire au yoga
Pensé comme un soin d’accompagnement, le massage thaï complète naturellement la pratique du yoga.
Là où le yoga invite à bouger, à ressentir et à explorer par soi-même, le massage permet de recevoir, de se déposer pleinement et de laisser le corps se relâcher sans effort.
Il s’adresse aussi bien aux personnes pratiquant le yoga qu’à celles qui recherchent un soin corporel profond à Toulouse, sans prérequis particulier.
Le massage thaï de Lise, chaque mercredi à la Villa Santé
La séance se déroule dans un cabinet dédié aux pratiques corporelles, un cadre calme et sécurisé, propice au lâcher-prise. Un court temps d’échange précède le massage afin de préciser les besoins, les attentes et d’éventuelles contre-indications.
Le massage se pratique habillé·e, en tenue confortable, au sol sur futon. Lise guide la séance avec une présence attentive, laissant au corps le temps d’intégrer chaque mouvement, dans une approche douce et respectueuse.
Disponibilités : le mercredi entre 10h30 et 17h30
Tarifs : Découverte (1h) 55€ | Équilibre (1h15) 75€ | Évasion (1h30) 90€
Demande de réservation au 06 25 57 90 95
Lire Birard, professeure de Yoga au volant de La Yogida
« Convaincue que tout le monde peut bénéficier du yoga, mon objectif est de rendre cette pratique accessible à tous, en offrant des cours inclusifs où chacun à l’opportunité de se ressourcer directement depuis son tapis et savourer un instant de bien être. Formée aujourd’hui aux Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, j’ai acquis un large répertoire d’outils pour créer des séquences adaptées, une parenthèse de douceur. »
