Avant de me reconvertir, j’ai travaillé pendant dix ans en tant qu’enseignant chercheur dans le monde anglophone. Étant spécialisée en philosophie allemande, je connaissais l’œuvre de Freud et m’étais toujours intéressée à la psychanalyse. Puis, lorsque j’ai suivi une thérapie personnelle pendant trois ans, cela a fait naître en moi le désir de me reconvertir en psychologue.

Dans le cadre de ma pratique, j’ai pour objectif d’aider les gens à (re)trouver un certain équilibre. Grâce à mes expériences personnelles et professionnelles précédentes, je suis particulièrement attentive à la manière dont les facteurs sociaux et culturels peuvent influencer notre vie psychique.

Mon approche est celle de la thérapie orientée par la psychanalyse, qui est essentiellement une forme de thérapie par la parole. Je propose les consultations en individuel et des bilans projectifs aux adultes. Je propose également des groupes, où j’emploie souvent des médiations.

En thérapie individuelle, je cherche à aider les personnes qui me consultent à soulager leurs symptômes en comprenant les origines de ces derniers. Très souvent, lorsque nous sommes en détresse psychologique, c’est parce que certains mécanismes de défense qui nous ont peut-être bien réussi par le passé ne sont plus aussi efficaces. Mon approche consiste à offrir un espace dans lequel les personnes peuvent identifier ce qui ne fonctionne plus pour elles, et d’où proviennent ces façons de penser, de ressentir et de se comporter, afin qu’elles puissent trouver plus de souplesse et, idéalement, de nouvelles façons d’être au monde qui sont mieux adapté à l’ici et maintenant.

Mon approche convient à de nombreux problèmes différents, allant de l’anxiété et de la dépression aux problèmes d’image de soi, en passant par les difficultés relationnelles, le deuil et la perte, la maladie….

Je propose des consultations en trois langues : le français, l’anglais – ma langue maternelle – et l’allemand. Étant moi-même multilingue, je suis sensible à l’importance de pouvoir recourir à sa langue maternelle en thérapie, ainsi qu’aux autres langues dans lesquelles nous vivons. Ma pratique est sensible à la diversité culturelle et les spécificités des personnes en situation de migration ou expatriation.

Je propose également un accompagnement adapté aux besoins particuliers des femmes, surtout autour de la vie reproductive et la santé féminine.

J’ai une pratique sensible à la diversité de genre et de sexualité, et mon cabinet est un espace safe pour les personnes LGBTQIAP+.

Une séance de thérapie individuelle dure 50 minutes. Les premières séances sont consacrées à mieux cerner la personne, sa problématique et ses attentes et objectifs en thérapie. Par la suite, nous nous voyons généralement une fois par semaine pendant une période convenue afin de travailler en plus de détail et de profondeur.

Pour les groupes, une séance dure entre 1h30 et 2h, le déroulement précis dépendant du public et de la problématique au cœur du groupe.

Par téléphone : 06 10 93 99 91

Sur son site web : catmoirwolfe.com